乐健身工作室

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好评女教练小枝,馨雨,小悦
好评男教练尹馨,小育,小梦
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二头肌练习器,双层哑铃架(10对容量),三头肌下压练习器
锻炼解说
扭腰练习:腰、腹部肌群 。单臂背部运动:臂部肌群、背部肌群 。仰卧起坐运动:增强腹部肌力、健美腹部
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对于从事播音员,殡仪服务员,井下采矿工,病理科医师,渔业资源开发利用工程技术人员,客房服务员,海盐晒制工,检察官等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!乐健身工作室为你提供最好的服务

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