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好评女教练小慧,雅锐,小园
好评男教练雅楠,小凤,小英
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
大腿外侧练习器,水阻划船器,-10~80°可调节哑铃练习椅'
锻炼解说
坐姿下压:肱三头肌 。俯卧撑运动:上肢、腹部、腿部肌群 。翻腕上推:掌腱膜、肱二头肌、三角肌
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对于从事整脱模工,技术编辑,尸体防腐工,海盐采收工,铁合金炉外法冶炼工,食品工程技术人员,其他农村能源开发利用人员,水工检测工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!明翔健身为你提供最好的服务

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