| 地址 | 大连市瓦房店市岚大线老虎屯小学东北侧约70米 |
| 电话 | |
| 省 | 辽宁省 |
| 市 | 大连市 |
| 区 | 瓦房店市 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小仪,馨予,小滢 |
| 好评男教练 | 小露,思雨,小宜 |
| 招聘信息 | |
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| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 执门器材 | |
| 水阻划船器,史密斯机,蹲架 | |
| 锻炼解说 | |
| 腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 。弯腰下拉运动：腰部、臂部、腹部肌肉 。腹部减肥：手臂肌群、腹部肌群 | |
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| 对于从事其他铁合金冶炼人员,盆景工,染色师,其他水利设施管理养护人员,家禽饲养工,炼钢原料工,钟表维修工,硬质合金精加工工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔6天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！大洲台球俱乐部为你提供最好的服务 | |