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自由泳运动:手臂肌群、腹部肌群 。仰卧起坐:腹部肌群 。坐姿下压:肱三头肌
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对于从事哲学研究人员,儿科医师,其他编导和音乐指挥人员,急诊护士,碳素成型工,其他家畜饲养人员,营销工程技术人员,中医眼科医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!启程健身为你提供最好的服务

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