地址 | 辽宁省本溪市南芬区体育馆(304国道北) |
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省 | 辽宁省 |
市 | 本溪市 |
区 | 南芬区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小蓓,锦萱,小菊 |
好评男教练 | 小蓓,诗雯,小婉 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
会员卡 | |
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
老板 | |
官网 | |
执门器材 | |
奥林匹克下斜卧推椅,水阻划船器,大腿内侧练习器 | |
锻炼解说 | |
弯腰下拉运动:腰部、臂部、腹部肌肉 。体后提升:后背肌群、蝈绳肌 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 | |
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小程序 | |
建议 | |
对于从事无机化学反应工,其他卫生专业技术人员,实习指导教师,超声诊断科医师,剧作家,其他钻井人员,曲艺作家,教练员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!南芬区体育综合俱乐部为你提供最好的服务 |