歌曼丽草本减肥

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教练雅彤,小菊,小叶
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早餐 红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米),桂圆或大枣1把
中餐 西红柿炒鸡蛋,木耳拌芹菜,清炒油麦菜,米饭半碗
晚餐 菠菜猪血豆腐汤,炒土豆丝,凉拌白菜心
温馨提示建议
对于从事矿灯、自救器管理工,其他碳素制品生产人员,水文勘测工,航空运输工程技术人员,设施规划与设计工程技术人员等工作的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次减肥,歌曼丽草本减肥为你提供最好的服务

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