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卧式健身车,动感单,卧式大腿曲接练习器
锻炼解说
坐式颈后举:臂肌群、背部肌群 。扭腰运动:腰部和腹部 。跪式下拉:上部腰肌、二头肌
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对于从事其他石油工程技术人员,餐厅服务员,词作家,坑探工,音乐指挥,裁判员,临床检验技师,其他美容美发人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!和式太极拳学院为你提供最好的服务

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