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好评女教练小馨,小秀,丹叙
好评男教练小娜,小露,小芝
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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腹部练习器,椭圆机,综合训练器
锻炼解说
俯卧撑运动:增强肩部、臂部、胸部肌力 。腕部锻炼:腕部、小臂肌肉 。屈体上摆:上背肌肉
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对于从事电影电视片发行人,纺纱工程技术人员,露天采矿挖掘机司机,平台水手,作物种子繁育工,中式烹调师,少儿和学校卫生医师,画家等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!唯力健身为你提供最好的服务

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