德武武术馆

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锻炼解说
起—坐:腹肌 。仰卧起坐:腰部和腹部肌肉 。坐式颈后举:臂肌群、背部肌群
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对于从事灌区供水工,舞蹈编导,鉴定估价师,生产组织与管理工程技术人员,服装设计人员,铁路车辆工程技术人员,物业管理员,管理科学研究人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!德武武术馆为你提供最好的服务

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