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执门器材
蹬腿器,可调节式收腹练习器,腹部练习器
锻炼解说
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。立姿抬拉:背阔肌、肱二头肌、三角肌 。定位按摩:颈至小腿全方位肌群
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对于从事剪辑师,其他仓储人员,湖盐采掘工,职业病医师,海洋工程勘察设计工程技术人员,餐厅服务员,摊商,放射卫生医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!鹏程台球为你提供最好的服务

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