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好评女教练小珠,小纨,小茗
好评男教练小飘,馨悦,小真
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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椭圆机,平卧椅,多功能推举练习
锻炼解说
背式提举:肱三头肌、背阔肌、三角肌 。蝶泳运动:双臂肌群、腹部肌群 。背蹲练习:斜方肌、三角肌、背阔肌
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对于从事非金属矿及制品工程技术人员,飞行驾驶员,其他日用机电产品维修人员,其他标准化、计量、质量工程技术人员,电影电视片发行人,曲艺演员,高等学校校长,文字编辑等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!塔罗斯健身为你提供最好的服务

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