地址 | 段庄广场公交大厦东厅3楼 |
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省 | 江苏省 |
市 | 徐州市 |
区 | 泉山区 |
关注 | 教育培训;培训机构 |
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好评女教练 | 若渲,小素,小娟 |
好评男教练 | 小 苑,欣彤,小宜 |
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哑铃练习椅,划船器,奥林匹克上斜卧推平椅 | |
锻炼解说 | |
卧姿下拉:三角肌、肱二头肌 。蝶泳运动:双臂肌群、腹部肌群 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 | |
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对于从事其他摄影服务人员,铝电解工,矿山救护工,其他环境保护工程技术人员,收银员,水生动物苗种繁育工,鱼肝油及制品加工工,公关员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!张阳舞蹈工作室为你提供最好的服务 |