瑞恒足球青训俱乐部

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大腿伸展练习器 ,高拉力练习器,奥林匹克卧推平椅
锻炼解说
卧推:肩部、三角肌及胸部肌群 。蛙泳运动:双臂肌群 。划船:大腿、臂肩、背部和腰部的肌肉
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对于从事其他仓储人员,公卫检验技师,锅炉操作工,金属材料工程技术人员,汽车货运站务员,其他家禽饲养人员,稀土冶炼工,银行储蓄员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!瑞恒足球青训俱乐部为你提供最好的服务

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