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蹬腿训练器,奥林匹克卧推平椅,髋部练习器
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功率车运动:双腿肌肉、臀部肌群 。卧姿下拉:三角肌、肱二头肌 。仰卧起坐:腹部肌群
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对于从事其他专业技术人员,海盐晒制工,市场管理员,中药材养殖员,家用电子产品维修工,调酒师,其他行政办公人员,氯丁橡胶生产工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!风林武道为你提供最好的服务

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