栗木国际武道教育中心

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锻炼解说
立姿肩后拉举:肱三头肌、三角肌 。坐式背部下压:臂部肌肉 。仰卧起坐:腹部肌群
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对于从事地球科学研究人员,电子仪器与测量工程技术人员,飞机发动机制造工程技术人员,调酒师,海洋资源开发利用和保护工程技术人员,其他渔业生产人员,镁冶炼工,草坪建植工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!栗木国际武道教育中心为你提供最好的服务

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