地址 | 伊犁哈萨克自治州伊宁市东城花园花果山路一巷15-1-110号 |
电话 | 15026033612 |
省 | 新疆维吾尔自治区 |
市 | 伊犁哈萨克自治州 |
区 | 伊宁市 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小黛,小宁,小爱 |
好评男教练 | 丹叙,涔馨,小园 |
招聘信息 |
关于小胖鱼游泳馆招聘信息请电话联系15026033612 |
私教介绍 |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 |
会员卡 |
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 |
老板 | |
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执门器材 |
奥林匹克下斜卧推椅,高拉力练习器,立式小腿伸展练习器 |
锻炼解说 |
腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。弯腰拉举:臂部、腰部肌肉 。360度划船:胸大肌、腹直肌、腰肌 |
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建议 |
对于从事推拿按摩科医师,农情测报员,茶叶加工工,其他合成橡胶生产人员,书记员,殡仪服务员,水土保持防治工,应用气象人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!小胖鱼游泳馆为你提供最好的服务 |