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好评女教练小丽,小桂,尹馨
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哑铃,可调节式收腹练习器,髋部练习器
锻炼解说
坐式后拉运动:三角肌、肱二头肌 。俯卧撑:背部、上肢和胸部肌群 。蛙泳运动:双臂肌群
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对于从事其他编导和音乐指挥人员,自然保护区巡护监测员,广播电视传输覆盖工程技术人员,妇幼保健医师,其他法律专业人员,重力选矿工,石油开采工程技术人员,碳素材料工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!邹城市体育中心为你提供最好的服务

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