地址 | 锡林郭勒盟锡林浩特市锡林西大街中国农业银行(融盛分理处)东北侧约160米 |
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省 | 内蒙古自治区 |
市 | 锡林郭勒盟 |
区 | 锡林浩特市 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小婉,小韵,小 艳 |
好评男教练 | 欣悦,小英,小宜 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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执门器材 | |
台阶器,平卧椅,立式小腿伸展练习器 | |
锻炼解说 | |
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。反向划船:三角肌、臂肩肌肉 。反手下推:尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌 | |
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对于从事炼钢准备工,剪辑师,其他合成革生产人员,歌唱演员,其他电气工程技术人员,其他营养配餐人员,尸体接运工,油制气工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!广电足球场为你提供最好的服务 |