领航球馆

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好评女教练小纨,小凤,小莲
好评男教练小巧,小荣,小菲
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
腹部练习器,引体向上/提举训练器,奥林匹克卧推平椅
锻炼解说
负重下蹲:四头肌、臀部肌群、腓长肌 。体后提升:后背肌群、蝈绳肌 。双臂前推:臂部肌群
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建议
对于从事其他运输服务人员,其他矿山工程技术人员,聚丙烯生产工,野生动物保护员,民族医师,炭黑制造工,秘书,广播视听设备工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!领航球馆为你提供最好的服务

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