| 地址 | 山东省潍坊市昌乐县新昌路330号金贸大厦1号楼3楼 |
| 电话 | 13625369481 |
| 省 | 山东省 |
| 市 | 潍坊市 |
| 区 | 昌乐县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小芝,小昭,小秋 |
| 好评男教练 | 锦佩,小月,小馥 |
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| 立式小腿伸展练习器,可调节式收腹练习器,奥林匹克下斜卧推椅 |
| 锻炼解说 |
| 法式上举：三头肌 。交替划船运动：增强二头肌、户部和腰肌力 。腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 |
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