奥龙跆拳道

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背肌练习器,推胸练习器,蝴蝶/划船练习器
锻炼解说
引体向上:手臂肩部和胸大肌 。坐式屈膝:腹肌 。坐式颈后举:臂肌群、背部肌群
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对于从事土石维修工,支护工,鱼粉加工工,备煤筛焦工,曲艺演员,社会体育指导员,海盐晒制工,质量管理与可靠性控制工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!奥龙跆拳道为你提供最好的服务

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