元舜台球

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好评女教练小雅,小凝,艺涵
好评男教练小红,雅彤,小玉
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执门器材
哑铃练习椅,奥林匹克下斜卧推椅,双层哑铃架(10对容量)
锻炼解说
坐式颈后上举:三角肌、颈后肌 。背后曲伸肘:三头肌 。360度划船运动:增强胸大肌、腰 背肌、腿部诸肌和手部肌力
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对于从事烧碱生产工,特种工艺设计人员,其他蜜蜂饲养人员,化工总控工,磨片工,应用气象人员,保育员,电影电视制片等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!元舜台球为你提供最好的服务
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