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好评女教练小竹,小澜,小娴
好评男教练诗雯,小贞,小英
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蝴蝶/划船练习器,多功能推举练习,台阶器
锻炼解说
反向收缩:前臂肌群、二头肌 。平衡支撑:臂、腰、腿和背部肌群 。卧姿推举:胸大肌、肱二头肌
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对于从事锂冶炼工,医学研究人员,电影电视演员,舞蹈编导,其他治安保卫人员,其他水利设施管理养护人员,劳动(职业)卫生医师,环境卫生医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!爱豆健身(华玺瀚楟爱豆智能店)为你提供最好的服务

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