| 地址 | 河北省唐山市遵化市西留村乡邦宽线德嘉铝业有限公司 |
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| 省 | 河北省 |
| 市 | 唐山市 |
| 区 | 遵化市 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
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| 挺腰练习：长背肌、臂大肌 。双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。蹬式颈后举：双臂肌群、背部肌群、双腿肌群 | |
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