腾武跆拳道

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好评女教练小惠,小馥,予馨
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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奥林匹克上斜卧推平椅,奥林匹克卧推平椅,三头肌下压练习器
锻炼解说
腹部按摩:可起到减肥作用 。赛艇练习:上、下肢肌群、腹、背部肌群 。骑车练习:大腿肌和腹直肌
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