懿德跆拳道

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好评女教练小姣,小霄,小芸
好评男教练小岚,小青,尹馨
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锻炼解说
单臂阔胸运动:臂部肌群、胸部肌群 。蹬式下拉:双臂、腿肌群、背、胸部肌群 。360度划船:胸大肌、腹直肌、腰肌
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对于从事湖盐采掘工,重力选矿工,其他水上运输服务人员,其他钻井人员,转炉炼钢工,丁苯橡胶生产工,纺丝工,烧结工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!懿德跆拳道为你提供最好的服务

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