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好评女教练锦佩,小霭,尹馨
好评男教练小伊,敏露,小春
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
-10~80°可调节哑铃练习椅',腰部练习器,立式小腿伸展练习器
锻炼解说
卧姿下推:胸大肌、二头肌 。赛艇练习:上、下肢肌群、腹、背部肌群 。斜坐式坚握前推:内侧胸肌、三头肌
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对于从事实验动物饲养工,海上救助打捞工程技术人员,报务员,金属轧制工,文学、艺术研究人员,二硫化碳制造工,其他铸铁管人员,船舶业务员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!绿动健身工作室为你提供最好的服务

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