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侧弯练习:腹外斜肌 。赛艇练习:上、下肢肌群、腹、背部肌群 。反手下推:尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌
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对于从事磨矿工,其他健身和娱乐场所服务人员,水上交通工程技术人员,船舶业务员,拍卖师,法医,铁合金焙烧工,校对员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!大伟泰拳为你提供最好的服务

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