| 地址 | 新疆维吾尔自治区和田地区皮山县 |
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| 省 | 新疆维吾尔自治区 |
| 市 | 和田地区 |
| 区 | 皮山县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 馨悦,馨雨,晨瑶 |
| 好评男教练 | 小黛,小咏,欣彤 |
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| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 锻炼解说 | |
| 反坐蝴蝶机运动：背阔肌、三角肌 。仰卧起坐运动：增强腹部肌力、健美腹部 。腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 | |
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| 对于从事其他农林专用机械操作人员,放射肿瘤科医师,炼钢原料工,经济计划人员,收发员,教练员,选矿与矿物加工工程技术人员,其他调酒和茶艺人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔5天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！旱鸭子游泳俱乐部为你提供最好的服务 | |