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好评女教练馨予,小妍,小咏
好评男教练小菊,小青,小梅
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
划船器,蹲架,多功能推举练习
锻炼解说
提腿(三个位置):腓长肌、臀部肌群 。前蹲:四头肌、臂部肌群 。赛艇练习:上、下肢肌群、腹、背部肌群
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对于从事化工原料准备工,其他殡葬服务人员,文物保护专业人员,甲板部技术人员,美术编辑,天文学研究人员,采油工,中式面点师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!坎墩飞鸟健身为你提供最好的服务

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