地址 | 河南省三门峡市灵宝市函谷路长安路201号 |
电话 | 18039939369 |
省 | 河南省 |
市 | 三门峡市 |
区 | 灵宝市 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 尹馨,小翠,静仪 |
好评男教练 | 小莺,小菲,小彩 |
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锻炼解说 | |
坐式胸前下拉:上部腰肌、肋间肌 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。俯卧撑:背部、上肢和胸部肌群 | |
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对于从事教练员,营林试验工,节目主持人,精算师,烧结成品工,现代工艺设计人员,其他中餐烹饪人员,环境损害控制工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!坦克健身(世纪金源店)为你提供最好的服务 |