| 地址 | 惠州市惠城区鹅岭南路南山公馆-二期 |
| 电话 | 15118937642 |
| 省 | 广东省 |
| 市 | 惠州市 |
| 区 | 惠城区 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
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| 好评女教练 | 雅锐,小红,雅彤 |
| 好评男教练 | 小珠,思雨,小莎 |
| 招聘信息 | |
| 关于威斯特健身招聘信息请电话联系15118937642 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 执门器材 | |
| 多功能自由飞鸟,肩膊推举练习器,奥林匹克下斜卧推椅 | |
| 锻炼解说 | |
| 双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。曲拉运动:手臀、背部、臂部、腿部肌肉 。收腹举腿：腹肌、股四头肌 | |
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| 建议 | |
| 对于从事摄影测量与遥感工程技术人员,中医儿科医师,草业技术人员,其他演员,其他推销、展销人员,电力拖动与自动控制工程技术人员,保险理陪员,兽药技术人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔8天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！威斯特健身为你提供最好的服务 | |