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肩膊推举练习器,哑铃练习椅,背肌练习器
锻炼解说
手臂健美运动:增强手臂肌力和健美 。划船:大腿、臂肩、背部和腰部的肌肉 。单臂锻炼:一手握住棒的一侧绳,另一手反复拉、放锦纶绳
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对于从事商品养护员,水下设备操作工,其他商业、服务业人员,职业指导员,电机与电器工程技术人员,硅冶炼工,铸管备品工,中医皮肤科医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!老地方台球为你提供最好的服务

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