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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
引体向上/提举训练器,铃片及杠铃杆架,奥林匹克上斜卧推平椅
锻炼解说
平衡支撑:臂、腰、腿和背部肌群 。坐式颈后上举:三角肌、颈后肌 。坐式滑雪(II):双臂肌群、腰部肌群
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对于从事剪辑师,石油开采工程技术人员,妇产科医师,中介代理人,观赏动物饲养工,化纤纺丝精密组件工,火灾瞭望观察员,无机化学反应工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!龙之亿跆拳道为你提供最好的服务

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