方形运动

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执门器材
动感单,卧式大腿曲接练习器,可调节式收腹练习器
锻炼解说
反向收缩:前臂肌群、二头肌 。挺腰练习:长背肌、臂大肌 。立推运动:增强大腿、臂部和下背肌力
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对于从事驳筑、集拆坨盐工,翻译,银行外汇管理员,妇产科医师,其他营养配餐人员,美容师,其他粮油管理人员,其他盐业生产人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!方形运动为你提供最好的服务

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