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蝴蝶/划船练习器,二头肌练习器,肩膊推举练习器
锻炼解说
坐姿推举:胸大肌、臂部肌群 。仰卧起坐:腹部肌群 。扭腰运动:腰部和腹部
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对于从事邮政业务档案员,传染病科医师,海藻制碘工,职业指导员,啤酒花生产工,皮肤科医师,钛冶炼工,雕塑家等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!育德国际跆拳道为你提供最好的服务

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