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执门器材
划船器,哑铃练习椅,大腿外侧练习器
锻炼解说
斜坐式坚握前推:内侧胸肌、三头肌 。侧弯提伸:腰斜肌、齿状肌前部 。坐姿下压:肱三头肌
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对于从事电解精炼工,其他药剂人员,放射科医师,工程测量工程技术人员,康复科医师,商品储运员,矿井开掘工,农业科学研究人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!悦美健身为你提供最好的服务

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