龙腾武馆

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好评女教练小雪,小姣,小瑾
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台阶器,哑铃,大腿曲接练习器
锻炼解说
单臂锻炼:一手握住棒的一侧绳,另一手反复拉、放锦纶绳 。跪式胸前上举:三角肌 。俯卧撑运动:增强肩部、臂部、胸部肌力
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对于从事实验动物饲养工,碳素成型工,其他煤化工生产人员,其他电气工程技术人员,其他金融业务人员,平台水手,洗衣师,采气工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!龙腾武馆为你提供最好的服务

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