| 地址 | 湖南省株洲市醴陵市星火村民活动中心 |
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| 省 | 湖南省 |
| 市 | 株洲市 |
| 区 | 醴陵市 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小露,雅彤,小瑾 |
| 好评男教练 | 小婵,小可,小桂 |
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| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 三头肌伸展练习器,蹬腿器,高拉力练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 俯卧撑：背部、上肢和胸部肌群 。腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 。罗马式坐椅起—坐：腹肌 | |
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| 对于从事其他金属轧制人员,纺丝凝固浴液配制工,银行信贷员,其他合成橡胶生产人员,地图制图工,飞机制造工程技术人员,海洋土质试验工,其他拍卖、典当及租赁业务人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔6天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！星火篮球场为你提供最好的服务 | |