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背后曲伸肘:二头肌 。正坐蝴蝶机运动;肱二头肌、胸大肌 。屈拉运动:颈肩肌和科方肌
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对于从事海藻制醇工,其他工艺美术专业人员,硬质合金烧结工,电影电视导演,其他美术专业人员,邮政业务档案员,焦化工程技术人员,气候监测预测人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!美度国际健身为你提供最好的服务

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