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好评女教练沄萱,雅楠,小菲
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杠铃片存放架,水阻划船器,蹲架
锻炼解说
坐式颈后上举:三角肌、颈后肌 。斜坐式前推:上部胸肌、三角肌 。单臂阔胸运动:臂部肌群、胸部肌群
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对于从事其他勘测及矿物开采人员,海洋工程勘察设计工程技术人员,其他电影电视制作及舞台专业人员,其他航空运输服务人员,烧碱生产工,铸管工,铁道运输工程技术人员,苦卤综合利用工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!悠越瑜伽为你提供最好的服务

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