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锻炼解说
立姿肩后拉举:肱三头肌、三角肌 。被动锻炼:用于康复上、下肢损伤后,肩周炎神经瘫痪者康复 。双臂阔胸运动:臂部肌群、胸部肌群
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对于从事歌唱演员,金属材丝拉拔工,音乐指挥,钻孔机司机,炼钢准备工,飞行领航员,康复科医师,纺丝凝固浴液配制工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!潮人健身为你提供最好的服务

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