| 地址 | 湖南省郴州市汝城县神农大道三江花苑2楼 |
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| 省 | 湖南省 |
| 市 | 郴州市 |
| 区 | 汝城县 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小媛,小燕,欣悦 |
| 好评男教练 | 馨予,小 艳,小茗 |
| 招聘信息 | |
| 关于凯斯健身会所招聘信息请电话联系 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 执门器材 | |
| 史密斯机,三头肌伸展练习器,可调节式收腹练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 。双臂前推：臂部肌群 。卧式蝴蝶：胸大肌、肱二头肌 | |
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| 对于从事社区护士,林业生态环境工程技术人员,水生植物栽培工,物理学研究人员,其他演员,文艺评论员,保鲜员,裁判员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔9天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！凯斯健身会所为你提供最好的服务 | |