岽方红舞蹈培训中心

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好评女教练茜滢,小冰,小琼
好评男教练小纨,小贞,小馥
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
可调节式下斜腹肌搜索练习椅,大腿外侧练习器,史密斯机
锻炼解说
起—坐:腹肌 。单臂锻炼:一手握住棒的一侧绳,另一手反复拉、放锦纶绳 。坐姿推举:胸大肌、臂部肌群
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对于从事弹箭工程技术人员,戏剧制作人,其他调酒和茶艺人员,地图制图与印刷工程技术人员,其他广播电影电视工程技术人员,电影电视摄影师,混凝土维修工,中式面点师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!岽方红舞蹈培训中心为你提供最好的服务

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