| 地址 | 宁德市霞浦县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 福建省 |
| 市 | 宁德市 |
| 区 | 霞浦县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 涔琳,涔馨,小菁 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：水翁,四叶草,藿香蓟,海金沙等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蝴蝶,蜘蛛,尖头蜢等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：小快挂,防水火柴,帐篷,背包捆扎带,头巾等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：溪黄草 性苦，寒。清热利湿、退黄祛湿、凉⾎散瘀。是⼀味很好的治肝炎的中 药。功⽤主治：清热利湿，凉⾎散瘀。治急性肝炎，急性胆囊炎，痢 疾，肠炎，癃闭，跌打瘀肿。黄疸型肝炎：症见⽪肤及巩膜黄染，恶寒 发热，乏⼒，纳差，肝区隐痛，肝脾肿⼤，⼩便发黄，⾆红苔薄黄，脉 弦滑。 急性胆囊炎：症见恶寒发热，右上腹疼痛，牵及右肩背部，⼝⼲苦，恶 ⼼呕吐，或伴⼤便⼲结，或伴腹泻，黄疸等。。苍⽿⼦（粘头婆、黏巴⼦） 性味：性温，味⾟、苦。功能主治：散风湿，通⿐窍。⽤于风寒头痛、 ⿐渊流涕、风疹瘙痒、湿痹拘挛。附注苍⽿全草，亦供药⽤，治急、慢 性胃肠炎，菌痢。 |
| 活动建议 |
| 对于从事家庭服务员,酚醛树脂生产工,装潢美术设计人员,其他电影电视制作及舞台专业人员,油、气井测试工,发电工程技术人员,其他行政办公人员,其他餐饮服务人员等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔9个月进行一次户外徒步旅行，岗头顶会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 荨⿇（蜇⼈草、咬⼈草） 药书或⾔有毒、或⾔⼩毒、或⾔⼤毒、或⾔剧毒。实际上，民间过去多 作药⽤，现在多作蔬菜⾷⽤。其刺⽣时接触汗⽑有刺痛感，煮汤或与鸡 蛋煎味道都很可⼝。可治疗⼩⼉风咳，风⽕⽛痛等症。⼀患者云其根治 疗荨⿇疹有奇效。 |