| 地址 | 广西壮族自治区百色市靖西市 |
| 出游电话 | |
| 省 | 广西壮族自治区 |
| 市 | 百色市 |
| 区 | 靖西市 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小丹,小玉,小倩 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：海芋,薏苡,光荚含羞草,鬼灯笼等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：猫头鹰,黄鼠狼,毛毛虫等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：水袋,小钢杯,净水器,防潮垫,头巾等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：牵⽜花 药⽤价值较⾼。功能主治：泻⽔通便，消痰涤饮，杀⾍攻积。⽤于⽔肿 胀满，⼆便不通，痰饮积聚，⽓逆喘咳，⾍积腹痛，蛔⾍、绦⾍病。⾷ ⽤功效：具有泻下、利尿、消肿、驱⾍等功效，主治肢体⽔肿、肾炎⽔ 肿、肝硬化腹⽔、便秘、⾍积腹痛等症。 。⾦钱草 全草供药⽤，有清热利尿、祛风⽌痛、⽌⾎⽣肌、消炎解毒、杀⾍之 功。可治急慢性肝炎，黄疸型肝炎，胆囊炎，肾炎，泌尿系感染，扁桃 腺炎，⼝腔炎及痈疔疗毒，毒蛇咬伤，乳痈，痢疾，疟疾，肺出⾎等。 |
| 活动建议 |
| 对于从事飞机发动机制造工程技术人员,传染病科医师,工业气体液化工,经济学研究人员,餐厅服务员,导游,飞机制造工程技术人员,其他储运人员等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔4个月进行一次户外徒步旅行，马练山会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 五⽪风（五⽪草，蛇含） 全草供药⽤，有清热、解毒、⽌咳、化痰之效，捣烂外敷治疮毒、痛肿 及蛇⾍咬伤。 |