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减肥方法推荐
代餐,瘦腰,奇亚籽,DHC瘦腿丸
饮食减肥推荐
冬瓜。
具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低。
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