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奥林匹克下斜卧推椅,动感单,大腿外侧练习器
锻炼解说
蹬式颈前举:双臂、双腿肌群、背、胸部肌群 。反向划船运动:增强臂部、胸部肌力 。屈体上摆:上背肌肉
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对于从事氯丁橡胶生产工,港口与航道工程技术人员,急诊科医师,假山工,管理科学研究人员,水上交通工程技术人员,文物保护专业人员,土石维修工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!博野运动中心为你提供最好的服务

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