| 地址 | 佛山市高明区 |
| 出游电话 | |
| 省 | 广东省 |
| 市 | 佛山市 |
| 区 | 高明区 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 丹叙,小翠,小欢 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：牛奶果,杠板归,野牡丹,蛇葡萄等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：甲虫,吻蚓,喜鹊等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：证件袋,大背包,对讲机,背包捆扎带,净水器等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：柴胡 功能：透表泄热，疏肝解郁，升举阳⽓。主治：感冒发热、寒热往来、 疟疾，肝郁⽓滞，胸肋胀痛，脱肛，⼦宫脱落，⽉经不调。⽤法⽤量： 煎服，3～10g。解表退热⽤量宜稍重，且宜⽤⽣品。疏肝解郁宜醋炙， 升阳举陷可⽣⽤或醋炙，其⽤量均宜稍轻。 。藿⾹ 功效主治祛暑解表；化湿和胃。主夏令感冒；寒热头痛；胸脘痞闷；呕 吐泄泻；妊娠呕吐；⿐渊；⼿；⾜癣。⽤于夏令感冒；寒热头痛；胸脘 痞闷；呕吐泄泻；妊娠呕吐；⿐渊；⼿；⾜癣 |
| 活动建议 |
| 对于从事湖盐脱水工,曲艺演员,气候监测预测人员,碳素浸渍工,野生动物保护与繁殖利用工程技术人员,美容师,灌排工程工,天然橡胶生产工等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔4个月进行一次户外徒步旅行，高窝顶会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| ⽟⽵ 养阴，润燥，除烦，⽌渴。治热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消⾕易 饥，⼩便频数。 |