吉力鲨游泳培训俱乐部(新倍力旗舰店)

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好评女教练小飘,小莲,小茜
好评男教练小妍,小燕,小瑞
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
官网
执门器材
铃片及杠铃杆架,奥林匹克下斜卧推椅,综合训练器
锻炼解说
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。脚踏车运动:增强腿部诸肌和腹直肌 。颈后推举:斜方肌、背阔肌、肱二头肌
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对于从事银行国库业务员,蜜蜂饲养工,井下作业工,审计人员,环烃生产工,其他教学人员,家畜饲养工,其他工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!吉力鲨游泳培训俱乐部(新倍力旗舰店)为你提供最好的服务

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